30 Day Fitness

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Sobre este app

Preparado para o Desafio 30 Dias Para Fitness? Comece a treinar hoje para ver resultados tangíveis e entrar em forma! Novos treinos, planos fitness e exercícios com vídeo em HD estão disponíveis agora mesmo!

Entre em forma e sinta a melhor versão de si mesmo. Perca o peso extra com o mínimo de esforço (nada vem sem esforço!) E veja uma diferença notável em sua forma em 30 dias. Experimente agora, siga o 30 Day Fitness Challenge e veja suas células de gordura derreterem.

O que o Desafio 30 Dias Para Fitness oferece a você? Invista alguns minutos todos os dias durante 30 dias da sua vida e observe o seu corpo a tomar a forma desejada. Comece com aquecimentos regulares seguidos de exercícios que irão emagrecer seu corpo. Prancha, agachamento, abdominais são apenas uma parte da sua rotina: descubra o que nossos treinadores prepararam para você!

Pegue leve nos primeiros dias e aumente gradualmente as suas séries. Supere suas expectativas, atinja seu objetivo diário e compartilhe-o com seus amigos em diferentes plataformas sociais. Veja sua perda de peso e aumento de músculos em pouco tempo. Treine em casa ou onde você quiser, quando quiser: trabalhe seu corpo para transformá-lo graças aos nossos desafios.

Você finalmente alcançará os seguintes objetivos:
• Braços tonificados
• Abdômen liso
• Bumbum empinado
• Coxas magras
• Abdômen esculpido
• Perda de peso

Você é especial e seu corpo também. Cuide-se e mantenha-se longe de doenças como diabetes e obesidade exercitando-se diariamente. Baixe agora o aplicativo Desafio 30 Dias Para Fitness!

CARACTERÍSTICAS:
- 97 exercícios cuidadosamente selecionados para você
- 420 treinos
- instruções em vídeo para todas as rotinas
- escolha o seu desafio pessoal

O aplicativo está disponível em português, inglês, francês, alemão, italiano, espanhol, russo, japonês, coreano, turco, chinês (simplificado), e chinês (tradicional).

Ainda que o Desafio 30 Dias Para Fitness seja adequado para pessoas de todas as idades e condições físicas, resultados específicos não podem ser garantidos pois os resultados variam de acordo com o indivíduo. Busque acompanhamento médico e leia atentamente nossos termos e condições antes de começar.

Opte pelo plano premium e tenha acesso ilimitado a todos os recursos! Você poderá gerenciar ou cancelar sua assinatura a qualquer momento na seção específica da Play Store.
Aproveite sua avaliação gratuita hoje mesmo!

Termos de serviço: https://bendingspoons.com/tos.html?app=4975084323576220172
Política de Privacidade: https://bendingspoons.com/privacy.html?app=4975084323576220172

Tem algum recurso que você gostaria de solicitar para ver em uma versão futura do aplicativo? Não deixe de nos contatar em 30dayfitnessandroid@bendingspoons.com

Site: https://30dayfitness.app
Atualizado em
3 de abr. de 2024

Segurança dos dados

Sua segurança começa com o entendimento de como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
Este app pode compartilhar estes tipos de dados com terceiros
Informações e desempenho do app e Identificadores do dispositivo e outros
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Informações pessoais, Saúde e fitness e mais 3
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Você pode solicitar a exclusão dos dados

Classificações e resenhas

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Selma Aires
3 de abril de 2024
muito feliz com esse app ele foi o primeiro que eu baixei fiz a triagem e ele me deu um plano sem me perdi pra compra. pelo menos estou as dias usando e ele ainda não me perdi vamos ver daqui a 30 dias.
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Hba
11 de março de 2024
baixei hoje, gostei pq eles fizeram a triagem dos objetivos e no final me deu o plano de exercícios sem me cobra o plano premium. to chegando tbm das exercícios aplicado.
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Ana Sousa Moisés
30 de janeiro de 2024
App muito boa e recomendo para quem tem inseguranças Comecei por encontrar esta app e fiquei curiosa e disse pra mim mesma, vamos experimentar já que tenho bastantes inseguranças, bem sei que já faço a alguns dias e sentimo me mais confiante em mim mesma e que estou a mudar o meu corpo como queria e esta app comparada a umas que não há progresso nenhum esta faz muitos milagres
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O que há de novo

Bug fixes and performance improvements.